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女人脾气不好乳腺增生找上门【关注健康】

发布时间:2019-09-13 02:59:09 阅读: 来源:车壳厂家

导读:乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛,一般于月经前期或情绪变化时加重,行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化,经前肿块增大,质地较硬,经后肿块缩小,质地有韧性但不硬,摸起来肿块呈大小不一的结节状,与周围组织界限不清。

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发生乳腺增生的乳房,乳头没有凹陷,皮肤没有橘皮样改变,触碰疼痛,但不影响活动,腋窝淋巴结不肿大。女人脾气不好 乳腺增生找上门,这些症状,对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。

女人脾气不好 乳腺增生找上门,不过,只要注意调整自己的情绪,及时舒缓压力和就诊,在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗,乳腺增生是可以根治的。

女人脾气不好 乳腺增生找上门,如何预防乳腺增生

1、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

2、减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率。

3、避免激素药物和美容产品的使用。

4、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

5、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

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