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牛皮癣秋季保健需注意什么2【新闻资讯】

发布时间:2019-07-19 02:54:01 阅读: 来源:车壳厂家

1、秋季牛皮癣保健防感冒

立秋过后,气候逐渐变凉,早晚的温差又大,此时牛皮癣患者若不注意,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋气主燥,燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等,这些都是诱发牛皮癣的主要因素。

2、秋季牛皮癣保健防肠胃病

民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不致于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力有所下降,立秋后牛皮癣患者再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,立秋之后应慎食瓜类水果,脾胃虚寒的牛皮癣患者尤应禁忌。

3、秋季牛皮癣保健防滥补

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现在已进入秋季进补的季节。但牛皮癣患者进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分,牛皮癣患者只有对症服药才能补益身体,否则适得其反;还要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。牛皮癣患者食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些事物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。

4、秋季牛皮癣保健防肥胖

到了秋天,天气转凉,牛皮癣患者的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。在秋季,牛皮癣患者稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。所以,肥胖者秋季更应注意减肥。

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