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烤橘子能治咳嗽吗橘子皮怎么治疗打呼噜-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:51:06 阅读: 来源:车壳厂家

烤橘子能治咳嗽吗 橘子皮怎么治疗打呼噜 橘子皮怎么治疗打呼噜?其实橘子皮并不可以有效的治疗打呼噜,只可以暂时的缓解打呼噜的情况。橘子是一种富含维生素C的食物,大家平常可以多吃,同时还可以降血压、消除疲劳等。橘子皮怎么治疗打呼噜 睡前含15分 橘

橘子皮怎么治疗打呼噜?其实橘子皮并不可以有效的治疗打呼噜,只可以暂时的缓解打呼噜的情况。橘子是一种富含维生素C的食物,大家平常可以多吃,同时还可以降血压、消除疲劳等。

橘子皮怎么治疗打呼噜

睡前含15分钟的橘子皮,可以缓解打呼噜的症状,但是不能够彻底根除打呼噜。

橘子皮的功效

1、巧防晕车

在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

2、巧治咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

3、巧防止牙齿“酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。

橘子的功效与作用

1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

5、橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感,所以便有减肥功效。

吃橘子的注意事项

橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现、皮肤变黄的等症状。

生活中许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。

橘子是我们日常生活中最常见的水果之一,橘子酸甜多汁,十分美味。除了直接吃,还有说法是烤橘子可以治咳嗽。下面就让我们来一探究竟,到底烤橘子能治咳嗽吗?

烤橘子能治咳嗽吗

吃烤橘子治咳嗽是一个民间验方,将橘子直接放到文火上烤,并不断翻动,以橘皮烤干微焦为佳,稍凉后可橘皮橘肉一并吃掉。具有化痰止咳的作用,特别适合小儿。患风寒感冒引起咳嗽、痰多时,将橘子放在火上烤后吃,能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。

橘皮以陈久者为佳,陈皮有润燥化痰的作用。橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍存,也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩张作用,能治疗咳嗽气喘;橘子的果肉含有丰富的维生素C,而陈皮煎剂与维生素C并用,能增强抗炎作用,能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络,则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。对痰滞经络引起的咳嗽,有止咳化痰的作用。对糖尿病很好,这种吃法可以说是药物与食物结合的“神来之笔”。

但是,从中医的角度来看,橘子皮性偏温,而橙子一般用未成熟或将近成熟的橙皮入药,偏寒性。因此,如果患者的咳嗽是痰湿偏寒性的,可以选用盐烤橘子的方法,如果患者因气滞血瘀或者肺燥引起咳嗽偏于热性,则应使用盐蒸橙子。因此,人们在选用治疗偏方时,应结合个人体质,千万不可盲目跟风网络,了解咳嗽的原因后再对症下药才能治疗好咳嗽,减轻病症带来的痛苦。

烤橘子的方法

以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。

烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。

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